Bij “BoksMee voor weerbaarheid” leren we je niet alleen de basis van het boksen, maar ook hoe je zelfverzekerd kunt zijn en voor jezelf kunt opkomen. In de trainingen werk je samen met leeftijdsgenoten aan kracht, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen. Het thema is dan ook: ” dat boksen we samen voor elkaar”.
De lessen zijn geschikt voor kinderen vanaf 6 jaar, maar we eerst gaan starten met een groepje kinderen in de leeftijdscategorie 11 t/m 13 jaar. Vanaf 6 aanmeldingen kunnen we starten en er zitten maximaal 10 kinderen per groep.
Wat kun je verwachten?
Tijdens de BoksMee trainingen zullen we spelenderwijs gaan oefenen, om zo beter om te leren gaan met emoties en gevoelens. Je ontdekt op deze manier de leuke en veilige wereld van boksen, maar we maken er samen ook iedere les een feestje van: de focus ligt op plezier en de trainingen zijn vooral heel erg leuk en gericht op samenwerken.
Wat kun je verwachten
Tijdens de trainingen gaan we op een speelse en fysieke manier aan de slag met de onderstaande vaardigheden:
- Meer zelfbeheersing;
- Groter zelfvertrouwen;
- Een positiever zelfbeeld;
- Sterker staan;
- Leren doseren;
- Emoties beter controleren en reguleren;
- Emoties beter herkennen;
- Grenzen aangeven.
De training bestaat uit 6 lessen, waarin we stap voor stap aan de slag gaan om bovenstaande vaardigheden te versterken. De laatste training is met ouders. Hierbij gaan de kinderen laten zien wat ze geleerd hebben én mogen de ouders ook hun skills laten zien!
Tijdens 1 van de lessen zal er ook iemand een Jongerenopbouwwerker van het Jeugd-Punt Oudewater langskomen te vertellen waar je als jongere straks terecht kunt als je problemen ervaart.
Startdatum 2025: woensdag 28 mei 16.30u
De lessen gaan door bij minimaal 6 deelnemers!
Praktische informatie
| Wie? | Kinderen van 11-13 jaar |
| Wanneer? | Elke woensdag van 16.30 – 17.30 (start 28 mei) |
| Waar? | Stadskantoor Oudewater Waardsedijk 219 |
| Kosten? | De kosten voor deelname zijn €60 voor de gehele cursus |
Inschrijven voor de weerbaarheidstrainingen
Wil je jouw zoon of dochter opgeven voor onze weerbaarheidstrainingen? Wat goed! We kunnen niet wachten om dit samen voor elkaar te gaan boksen!
Je kunt je inschrijven via onderstaand inschrijfformulier. Na ontvangst van jouw aanmelding zullen wij zo snel mogelijk contact opnemen.
Inschrijfformulier BoksMee voor weerbaarheid
"*" geeft vereiste velden aan
Voor de BoksMee lessen maken we gebruik van de erkende interventie Boksend opvoeden.