Workshop zorg goed voor jezelf
Zorg jij voor een ander? Zorg dan ook goed voor jezelf! Op 30 september organiseren we in Oudewater de workshop Zorg goed voor jezelf. Deze workshop voor mantelzorgers is voor jong en oud.
De workshop is gebaseerd op de gids die geschreven is met de titel Klein geluk voor de mantelzorger. Tijdens de workshop gaan we een paar recepten uit de gids uitproberen. Heel interactief! Het doel van de workshop is tools meegeven die jij in het dagelijks leven kan gebruiken, zoals kunnen ontspannen, jezelf het beste gunnen, grenzen aangeven,
samenwerken of hulp vragen! Ook is er de mogelijkheid om vragen te stellen of tips te
geven aan elkaar.
Deelname aan deze workshop is geheel gratis! Wil je graag deelnemen aan deze workshop? Meld je dan aan via info@stadsteamoudewater.nl of via 0348-561893
Let op: vooraf aanmelden is noodzakelijk!
Aan het einde van de workshop ontvang je nog een leuk cadeau!
Tot dan!
