Uitgelichte activiteiten

Beweegflyer 50+

Elke maand een nieuwe flyer!
Elke maand zal er door Oudewater Vitaal een beweegflyer gemaakt worden. Bij deze beweegflyers zullen wij spel combineren met het in beweging komen. En dit allemaal bij jou thuis. Hoe leuk is dat? Elke maand zijn deze

Lees meer »

  • 16 Apr-30 Sep
  • Bij jou thuis

Alle activiteiten

Toon alleen activiteiten die leuk zijn voor:

Beschrijving

Zit je veel thuis en wil je graag thuis in beweging komen? Bekijk dan onze beweegfilmpjes! Op ons YouTube kanaal vind je verschillende beweegfilmpjes die je thuis kunt uitvoeren.

Onze buurtsportcoaches Jenny en Demi hebben verschillende beweegfilmpjes gemaakt die je thuis kunt nadoen. De beweegfimpjes duren gemiddeld 20 minuten. De filmpjes zijn voor verschillende beweeg niveaus gemaakt. We hebben filmpjes die je staand kunt uitvoeren, maar ook filmpjes die je zittend kunt uitvoeren. Je kiest zelf met welk filmpje je in beweging komt. Beide mag natuurlijk ook!

Op deze pagina van Oudewater Vitaal vind je de filmpjes die op het YouTube kanaal staan ook terug. Zo kan je elke maand gemakkelijk de filmpjes terug vinden.

Heb je vragen of tips over de filmpjes? Stuur dan een mailtje naar demi@oudewatervitaal.nl of jenny@oudewatervitaal.nl

Veel beweegplezier!!

Details
  • Datum 1 Mei-30 Sep
  • Locatie Bij jou thuis
  • Voor wie Volwassenen, Senioren
  • Organisator Oudewater Vitaal