Uitgelichte activiteiten

Old skool gymles

In oktober is het weer zo ver, dan gaan we als volwassenen, tijdens de Old skool gymlessen, terug in de tijd. Zo gaan we, net als vroeger in de gymlessen, apenkooien! Dus wil jij weer even terug naar toen? Of gewoon wee

Lees meer »

  • 26 October
  • 20:15 - 21:15
  • Gymzaal in de Maria school

Week van de ontmoeting

In deze week staat ontmoeten en verbinden centraal. Dat maken we mogelijk door veel activiteiten. Je kunt bijvoorbeeld een concert bijwonen van Muziekgroep Oudewater of een mini cursus bridge volgen. Naast deze gezellig

Lees meer »

  • 30 Sep-7 Oct
  • In Oudewater

Koersbal clinic

Koersbal is een van de meest populaire sporten onder Nederlandse ouderen. Doordat koersbal geen zware inspanning vereist, kan de sport tot op hoge leeftijd blijven worden gespeeld. Wisten jullie dat Oudewater ook een k

Lees meer »

  • 4 Oct, 11 Oct, 18 Oct
  • 14:00 - 16:00
  • Gymzaal de Noort Syde, touwslag 3

(G)oldies on the move

Vanaf vrijdag 13 mei starten wij wekelijkse lessen voor de senioren van Oudewater. In deze lessen zullen verschillende sport- en spelvormen gegeven worden zoals, walking voetbal/handbal, estafette vormpjes, balans-

Lees meer »

  • 13 May
  • 14:00 - 14:45
  • Sportveld FC Oudewater

Alle activiteiten

Toon alleen activiteiten die leuk zijn voor:

Beschrijving

Zit je veel thuis en wil je graag thuis in beweging komen? Bekijk dan onze beweegfilmpjes! Op ons YouTube kanaal vind je verschillende beweegfilmpjes die je thuis kunt uitvoeren.

Onze buurtsportcoaches Jenny en Demi hebben verschillende beweegfilmpjes gemaakt die je thuis kunt nadoen. De beweegfimpjes duren gemiddeld 20 minuten. De filmpjes zijn voor verschillende beweeg niveaus gemaakt. We hebben filmpjes die je staand kunt uitvoeren, maar ook filmpjes die je zittend kunt uitvoeren. Je kiest zelf met welk filmpje je in beweging komt. Beide mag natuurlijk ook!

Op deze pagina van Oudewater Vitaal vind je de filmpjes die op het YouTube kanaal staan ook terug. Zo kan je elke maand gemakkelijk de filmpjes terug vinden.

Heb je vragen of tips over de filmpjes? Stuur dan een mailtje naar demi@oudewatervitaal.nl of jenny@oudewatervitaal.nl

Veel beweegplezier!!

Details
  • Datum 1 May-30 Sep
  • Locatie Bij jou thuis
  • Voor wie Volwassenen, Senioren
  • Organisator Oudewater Vitaal
Beschrijving
Elke maand zal er door Oudewater Vitaal een beweegflyer gemaakt worden. Bij deze beweegflyers zullen wij spel combineren met het in beweging komen. En dit allemaal bij jou thuis. Hoe leuk is dat?

Elke maand zijn deze flyers te vinden bij de Coop, de Jumbo en bij ons op de website. Alle flyers die wij maken zullen hier terug te vinden zijn. Mocht je dus een keer een flyer gemist hebben? Geen zorgen! Ze zijn hier allemaal terug te vinden.

Bingo flyer deel 2 1

Download de flyer en kom in beweging!

Details
  • Datum 16 Apr-31 Mar
  • Locatie Bij jou thuis
  • Voor wie Senioren